Double Force

Хожу ради групповых программ. Йога на уровне Владивостока (инструктор не сектант , с научной точки зрения преподает, не заставляет гнаться за быстрыми результатами . Поэтому у меня за пол года ни одной травмы, хотя для новичков в йоге это распространенная история). Сам тренажерный зал в хорошем состоянии, по вечерам народу многовато, но иначе нигде и не бывает. Утром или после обеда ходить удобнее всего.

Записался на пробное занятие на сайте. перезвонили с утра. Приехал через день, легко поставил машину на парковке. Это было после обеда в будний день. Занято было две трети шкафчиков, что удивило (по идее ожидал меньше народу в рабочий день).

В зоне свободных весов попал на какой-то "день качков", немного приходилось даже ждать своей очереди для подходов, но это привычное дело. Контингент был адекватный, даже подстраховали один раз на последнем подходе.

В сауне умеренно жарко, шпарит на четверочку. Это скорее плюс, т.к. загнать себя после нагрузки - вещь рискованная, лучше не играть с огнем.

Занимаюсь в этом клубе уже несколько месяцев, недавно переехали в Артём и выбирала клуб, который не только будет удобен по месторасположению. Для меня важен опыт тренеров, чтобы не получить лишних проблем со здоровьем, а наоборот - укрепить иммунитет и исправить имеющиеся проблемы. С тренером подобрали мне удобный формат занятий с упором на спину, поговорили о питании при тренировках, достаточно предметно. Результат уже чувствую - спина болит гораздо меньше.

из плюсов бюджетно. из минусов:16.02 пришли в клуб, купили абонемент на групповые занятия, оставили свои номера телефоном, предупредили что первое наше занятие будет 21.02. В условленный день пришли и ...не переодевайтесь, занятий не будет. почему? тренер не пришла? почему не позвонили? мы не обязаны вас предупреждать (прям ступор как не обязаны???) берите номер телефона тренера и ей выносите мозг (прям в контексте выносите мозг). рядом с нами стоит такая же девушка и возмущается что звонила сегодня и администратор сказала время занятий, но что оно не состоится ни слова. звоним тренеру. заболела. почему не предупредили? у меня нет ваших номеров. вы с 16 до 21 не смогли номера переписать? ...обходите ребята стороной такой сервис